Bigger Chest In 30 Days - Chest Workouts

How to build the perfect chest in only 30 days?

How to get an impressive chest without the gym?

This app has changed the physique of thousands people around the world. We have developed extremely effective training plans from the most experienced trainers.

No gym, no equipment needed. All you need to do is to complete the chest workout exercises from Day 1th to Day 30th.

FEATURES: 

- Only 10 to 20 minutes full chest workouts. 30 Days training plan full of amazing & effective chest workouts with 3D personal trainer.

- Chest workout exercises are grouped by muscle group and difficulty level (easy, medium, hard). Video showing how to do each chest workout exercise. Setting voice instructions and timer per chest workout exercise.

- Developed by a certified personal trainer. All workout exercises are designed with 3D modeling with Full HD resolution.

- Absolutely no gym equipment required for your chest workout training. Use the chest workout exercises anytime, anywhere for men or women.

- 100+ diet repices will help you lose weight. These diet recipes are quick, simple, and tasty!

- Fitness Guide includes over 50 tutorials on body workout, how to breathe, how to lose weight, and more...

- Nutrition tips contains secret to help you lose weight and have a perfect body. You will know how practical guide to eating healthy, how to drink more water, how to eat more fruit and vegetables,...and the importance of diet recipes to lose weigh.

- No internet connection.

วิธีการสร้างหน้าอกที่สมบูรณ์แบบในเวลาเพียง 30 วัน?

วิธีการที่จะได้รับที่น่าประทับใจหน้าอกโดยไม่ต้องออกกำลังกาย?

app นี้มีการเปลี่ยนแปลงร่างกายของผู้คนหลายพันคนทั่วโลก เราได้พัฒนาแผนการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพมากจากผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์มากที่สุด

ไม่มีห้องฟิตเนส, ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการดำเนินการออกกำลังกายการออกกำลังกายหน้าอกจาก 1th วันถึง 30 วัน

คุณสมบัติ:

- เพียง 10 ถึง 20 นาทีการออกกำลังกายเต็มหน้าอก วางแผนการฝึกอบรม 30 วันเต็มรูปแบบของการออกกำลังกายหน้าอกที่น่าตื่นตาตื่นใจและมีประสิทธิภาพกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล 3D

- การออกกำลังกายการออกกำลังกายหน้าอกจะถูกจัดกลุ่มโดยกลุ่มกล้ามเนื้อและระดับความยากลำบาก (ง่าย, ปานกลาง, ยาก) วิดีโอแสดงวิธีการทำเช่นการออกกำลังกายการออกกำลังกายแต่ละหน้าอก การตั้งค่าคำแนะนำเสียงและจับเวลาต่อการออกกำลังกายการออกกำลังกายหน้าอก

- การพัฒนาโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง การออกกำลังกายการออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบด้วยการสร้างแบบจำลอง 3 มิติที่มีความละเอียดแบบ Full HD

- อย่างไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่จำเป็นสำหรับการฝึกอบรมการออกกำลังกายหน้าอกของคุณ ใช้การออกกำลังกายการออกกำลังกายหน้าอกทุกที่ทุกเวลาสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิง

- 100 + repices อาหารจะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก สูตรอาหารเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็วง่ายและอร่อย!

- คู่มือการออกกำลังกายรวมกว่า 50 บทเรียนเกี่ยวกับการออกกำลังกายร่างกายวิธีการหายใจ, วิธีการลดน้ำหนักและอื่น ๆ ...

- เคล็ดลับโภชนาการมีความลับที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบ คุณจะรู้ว่าคำแนะนำวิธีการปฏิบัติในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ, วิธีการดื่มน้ำมากขึ้นวิธีการกินผลไม้และผักมากขึ้น ... และความสำคัญของสูตรอาหารที่จะสูญเสียน้ำหนัก

- ไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต.